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放送ラインナップ

05月24日(金) 放送ラインナップ

  • 知恵袋「旬のアスパラガスだぁぁぁ」
  • クッキング「オレンジクレープ」
  • 5きげん女子部「人気のカフェに行ってきました」

放送ラインナップ

今日のテーマ

週末の楽しみ

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

スープで元気に/金曜日はお菓子を作ろう

  • 5きげんクッキング

    05月23日

    新じゃがと豚辛チゲ

    1人分=400Kcal

    サラン  チェ ジョンエさん

    レシピを見る

    スタミナたっぷり!元気が出る韓国チゲ☆

  • 05月22日

    寄せ豆腐の肉すい

    1人分=354Kcal

    新井 尚美さん

    レシピを見る

    関西でおなじみの一品☆あっさりだしでいただきます

  • 5きげんクッキング

    05月21日

    ベーコンとトマトの味噌汁

    1人分=230Kcal

    百壱楠  南野 修一

    レシピを見る

    ベーコンとトマトの旨味み加えて、アスパラで栄養も摂れる♪

  • 5きげんクッキング

    05月20日

    台湾式豆乳スープ

    1人分=92Kcal

    レシピを見る

    器にお酢を入れておくのが台湾式☆体を元気にする食材を使った薬膳スープ

  • 5きげんクッキング

    05月17日

    豆腐とヨーグルトの焼きチーズケーキ

    1個分=107Kcal

    北日本ハイテクニカルクッキングカレッジ 工藤昌子さん

    レシピを見る

    常備食材で作れるうれしいお菓子☆簡単でヘルシー♪

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5きげん占い

今日の運勢

2019年05月24日(金)
の運勢

4月生まれ

思い切った決断が成功を呼ぶ

開運の扉
靴下

1月生まれ

みんな笑顔の一日になりそう

開運の扉
スニーカー

11月生まれ

出かける前に服装のチェックを

開運の扉
ブレスレット

10月生まれ

欲しかった物がやっと見つかる

開運の扉
ハンカチ

12月生まれ

スポーツ観戦でストレス発散

開運の扉
ネックレス

6月生まれ

みんなから頼りにされるかも

開運の扉
ワンピース

3月生まれ

趣味の話で盛り上がりそう

開運の扉
貴金属

5月生まれ

季節の味を楽しめるかも

開運の扉
デニム

8月生まれ

悩み事がまたひとつ増える

開運の扉
スーツ

2月生まれ

無理が続いて風邪をひくかも

開運の扉
ヘアブラシ

7月生まれ

冗談がなかなか通じないかも

開運の扉
革靴

9月生まれ

誤解を招く言葉に注意して

開運の扉
Tシャツ