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放送ラインナップ

12月16日(月) 放送ラインナップ

  • 人気のイタリアンのお店でランチ
  • ちょペット天国「亥から子へ」
  • クッキング「煮干しとナッツの韓国風旨辛煮」

放送ラインナップ

今日のテーマ

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ
  • 5きげんクッキング

    12月13日

    いちごたっぷりショートケーキ

    1台分=2480Kcal

    タルトタタン 奥山雄東さん

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    材料はシンプル☆組み立て方はオシャレに♪

  • 5きげんクッキング

    12月12日

    白菜とベーコンの目玉焼き

    1人分=460Kcal

    ウサギボタニカ 福士雅巳さん

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    卵白と卵黄を分けて加熱します☆おしゃれでカワイイ目玉焼き♪

  • 5きげんクッキング

    12月11日

    釜揚げぎょうざ

    1個分=53Kcal

    新井 尚美さん

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    具材は白菜漬けの味がしっかり、皮はもちもち☆

  • 5きげんクッキング

    12月10日

    りんごの冷製クリームスープ

    1人分=138Kcal

    盛岡グランドホテル 宮秀太郎さん

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    リンゴの風味と甘さがすっきり☆冬におすすめのおしゃれなスープ

  • 5きげんクッキング

    12月09日

    さばと豆腐のスキレットチーズ焼き

    1人分=250Kcal

    MASS  阿部 洋祐さん

    レシピを見る

    焼き魚の残りなどでも合います☆スキレット鍋でパーティー風に♪

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5きげん占い

今日の運勢

2019年12月14日(土)
〜2019年12月15日(日)
の運勢

10月生まれ

チャンス到来!思い切って決断

開運の扉
招き猫

12月生まれ

チームワークで問題を解決

開運の扉
絵はがき

5月生まれ

思わぬ大発見をするかも

開運の扉
民謡

6月生まれ

スポーツで心身ともに健康

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映画鑑賞

9月生まれ

お気に入りの写真が撮れそう

開運の扉
テレビCM

1月生まれ

仲間の情報が役に立ちそう

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宅配便

4月生まれ

日帰り温泉で気分転換しよう

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スケッチ

3月生まれ

思いやりの気持ちを忘れないで

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伝言

11月生まれ

何かと多忙な週末になりそう

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ラジオ

8月生まれ

面倒な用事は早めに済ませて

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人気店

7月生まれ

やり残した事が気がかりに

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口コミ

2月生まれ

欲しい物があっても予算不足

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