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放送ラインナップ

01月28日(火) 放送ラインナップ

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今日のテーマ

5きげんクッキング 5きげんクッキング

今週のテーマ

からあげいろいろ~♪/金曜日はお菓子を作ろう

  • 5きげんクッキング

    01月27日

    鶏唐揚げの水晶煮

    1人分=500Kcal

    梅津 末子さん

    レシピを見る

    あん仕立てでちょっと上品に☆食感もよい♪

  • 5きげんクッキング

    01月24日

    生チョコレートケーキ

    1カット分=229Kcal

    パティスリー菓音 下坂紀明さん

    レシピを見る

    冬におすすめ!しっとり濃厚な生チョコスイーツ☆

  • 5きげんクッキング

    01月23日

    牡蠣と大豆のかき揚げ

    1人分=290Kcal

    MASS 阿部 洋祐さん

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    豆をかき揚げに!組み合わせも意外♪

  • 5きげんクッキング

    01月22日

    大豆と大根の紅白サラダ

    1人分=184Kcal

    新井 尚美さん

    レシピを見る

    彩もよくて小鉢にもおすすめ

  • 5きげんクッキング

    01月21日

    枝豆と鶏肉の淡雪ハンバーグ

    1人分=430Kcal

    レストランボヌール 古舘貢市さん

    レシピを見る

    淡雪から顔を出す新芽をイメージした季節のハンバーグ♪

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5きげん占い

今日の運勢

2020年01月28日(火)
の運勢

8月生まれ

思い切った決断が成功を呼ぶ

開運の扉
ペットショップ

11月生まれ

習い事を始めてみよう

開運の扉
音楽鑑賞

4月生まれ

特技を生かした臨時収入が

開運の扉
カメラ

6月生まれ

楽しいコンサートに誘われる

開運の扉
楽器

10月生まれ

欲しかった物が見つかりそう

開運の扉
手芸

7月生まれ

地域の行事に積極的に参加

開運の扉
読書

2月生まれ

苦手な仕事がストレスに

開運の扉
油絵

5月生まれ

勇気を出して発言してみよう

開運の扉
手作りお菓子

12月生まれ

無駄を省いて予算を節約

開運の扉
習字

9月生まれ

友人にさりげなくアドバイスを

開運の扉
映画

3月生まれ

買い物の前にお財布と相談

開運の扉
ゲーム

1月生まれ

頑張っても結果がついて来ない

開運の扉
パズル