2月
1月
12月
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月 火 水 木 金 土日 
3日 3日
人気です！温泉のパン屋さん
リクエストこたえ隊「自家焙煎カカオで作るチョコレート」
春待つあんかけラーメン紀行①
4日 4日
おらコレ中継「道の駅におじゃましました」
じゃらんの旅「冬の蔵王！！」
春待つあんかけラーメン紀行②
5日 5日
専門店シリーズ「○○の専門店」
春待つあんかけラーメン紀行③
おらコレ中継「冬の楽しみ」
6日 6日
もっともっと裕太くん「寒締めホウレンソウ」
佳代子さんのおもいっきり○○「佳代子さんがイチゴ狩りに挑戦」
7日 7日
５ォ５ォＩＷＡＳＥ「ワンコインでムキムキ！？」
New Openカフェに行ってきました
10日 10日
リクエストこたえ隊「新店のパン屋さん」
人気の海鮮丼いただきました！！
12日 12日
ど～なKnow？「大槌町の新名所」
路地裏の名物ランチ＆ネギそば
きぬの気になる店「人気の手打ちそば」
13日 13日
佳代子さんのおもいっきり○○「毛ガニバスツアー」
14日 14日
５きげん女子部「カフェのフルーツサンド」
寒さも吹っ飛ぶ激辛ラーメンいただきます！
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月 火 水 木 金 土日
7日 7日
じゃらんの旅「冬の十和田二人旅」
8日 8日
リクエストこたえ隊「ハンバーグ食べたい」
中継！マルカンデパート大食堂
9日 9日
全国ぐるっと味めぐり「山形県＆山口県」
佳代子さん岩手おもいっきり○○「テレビ初登場！とん汁専門店」
10日 10日
バスの旅・冬の十和田奥入瀬
14日 14日
裕太くん中継「西和賀町へ」
新年最初のラーメン紀行１ 盛岡の新店
全国ぐるっと味めぐり「岩手＆福井」
15日 15日
ど～なKnow？「鉄瓶のある風景」
リクエストこたえ隊「チーズたっぷりのパン」
新年最初のラーメン紀行②「自家製麺＆こだわりスープ」
16日 16日
新年最初のラーメン紀行③「視聴者おすすめの店」
びっくり！もんじゃ焼きに佳代子さんが…
17日 17日
岩瀬アナウンサーと行きたい！今年はタイ！
リクエストこたえ隊「あんかけかたやきそば」
中継！奥中山高原スキー場
20日 20日
全国お取り寄せすげぇ～もん「長野県」
ちょペット天国「猫のマンチカン」
リクエストこたえ隊「人気のオムライス」
21日 21日
全国ぐるっと味めぐり「山梨＆島根」
22日 22日
女性のための検診のすすめ
オーダースーツの魅力
23日 23日
いわて味・技マルシェ「岩手の特産品」
リクエストこたえ隊「クリスマスローズ」
24日 24日
中継！一足早い春 いちご狩り
岩瀬アナ 北上で汗と涙！？
27日 27日
ちょペット天国「プレーリードッグ」
全国お取り寄せすげぇ～もん「三重県」
リクエストこたえ隊「おすすめのカフェ」
28日 28日
全国ぐるっと味めぐり「福島＆徳島」
昭和レトロ館「老舗の菓子店」
29日 29日
ガーデニング倶楽部「パンジー＆ビオラ」
ど～なKnow？「岩手のワカサギ釣り」
30日 30日
全国ぐるっと味めぐり「高知県の○○」
５きげん応援隊 氷の造形
31日 31日
５きげん女子部「観葉植物＆雑貨」
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月 火 水 木 金 土日 2日 2日
クリスマスおすすめのパン
材木町カフェめぐり
リクエストこたえ隊「オムライス大好き」
3日 3日
じゃらんの旅「あ～松島や松島や」
地元で愛されるケーキ屋さん
4日 4日
ど～なKnow？「岩手のブランドりんご」
もっともっと裕太くん「岩手の女性芸人」
２大人気スポットを巡るバスツアー
5日 5日
おや？ツー「今年のクリスマスケーキ」
佳代子さんおもいっきり○○「佳代子さんが産直へ」
人気の魚やさんのランチいただきます
6日 6日
クリスマスプレゼント特集
５きげん女子部「テレビ初登場のケーキ店」
おらコレ中継！道の駅再開
9日 9日
令和元年・最後のラーメン紀行①煮干しラーメン
リクエストこたえ隊「パン大好き！しわっこパン？」
りんご農園にあるカフェでいやされます
10日 10日
昭和レトロ館「盛岡の洋食レストラン」
裕太くん中継「旬の海の幸満喫」
リクエストこたえ隊「ホルモン鍋いただきます！」
令和元年・最後のラーメン紀行②みそラーメン
11日 11日
おらコレ中継「焼き芋はじめました」
あのふたりがかっぱ○○に！
令和元年・最後のラーメン紀行 うわさのまぜそば
13日 13日
新鮮な海の幸でごきげん！
５ォ５ォIWASE「熱かった！ラグビー！！」
16日 16日
人気のイタリアンのお店でランチ
17日 17日
ながっきーのシネマトーク「冬休み映画情報」
18日 18日
ど～なKnow？「いわてのまゆ干支」
20日 20日
５きげん年末クリスマスSP