放送バックナンバー
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    5きげん女子部「素敵な空間で女子力アップ」

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    リクエストこたえ隊 製麺所で○○○

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    昭和レトロ館「盛岡の喫茶店」

    じゃらんの旅「夏の田沢湖」

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    きぬの気になる店「マー活進行中!」

    もっともっと裕太くん「岩手の夏を満喫」

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    5ォ5ォIWASE「びっくりなからあげ!?」

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    昭和レトロ館「ベルのハンバーグ」

    リクエストこたえ隊「からあげ新店」

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    ど~なknow?「ゴジラの鉄瓶」

    リクエストこたえ隊「ランチバイキング」

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    佳代子さんおもいっきり○○「海の幸いただきます!」

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    5きげん女子部「カフェのランチ」

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    気分最高!夏山登山のすすめ

    ウニ満喫!バスツアー

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    新店におじゃまします「新店のランチ」

    じゃらんの旅「初夏の福島路」

    おらコレ中継!「ブルーベリー狩りのすすめ」

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    中継!夏のおそばいただきます

    リクエストこたえ隊「人気のランチバイキング」

    夏に向けてやっぱりジンギスカン!

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    おや?ツー「夏のフルーツを使ったスイーツ」

    復活した懐かしの中華そば

    佳代子さんの岩手おもいっきり○○「宮沢賢治の花壇」

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    復活した中華料理店 幻の熟成ぎょうざ

    5きげん女子部「パスタの新店できました」

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    ちょペット天国「初登場○○がやってくる」

    リクエストこたえ隊「人気のパンいただきます」

    ラーメン新店 テレビ初登場の○○ラーメン

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    裕太くん中継「激流に挑戦!」

    オムライスいただきます

    リクエストこたえ隊「元気が出る中国料理」

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    ど~なKnow?「岩瀬アナ腹筋太鼓に挑戦!」

    きぬの気になる店「大好き!麻婆ラーメン」

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    あのふたりが…キャンプのすすめ!

    佳代子さんのおもいっきり○○「海鮮に大満足」

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    人気のランチいただきます

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    おすすめ映画情報

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    ど~なKnow?「岩手のロッキングチェア」

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    いわて味・技マルシェ

    復活した食堂

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    リクエストこたえ隊「手作り料理の食堂」

    全国ぐるっと味めぐり「福島県&熊本県」

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    全国ぐるっと味めぐり「福井県&山形県」

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    ブンブンブン文房具「夏を楽しむ文房具」

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    おや?ツー「夏の和菓子」

    夏休みココに行こう!!おすすめスポット

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    全国ぐるっと味めぐり「富山県」

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    全国ぐるっと味めぐり「山梨県&徳島県」

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    5きげんキャラバンin雫石

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    ど~なKnow?盛岡さんさ踊り

    駅ナカでみつけた!オススメ夏のお土産

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    リクエストこたえ隊「人気のオムガノフ」

    パン大好き!岩手で一番○○なカレーパン!?

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    昭和レトロ館「なつかしや~ホットケーキ」

    じゃらんの旅「初夏の福島路」

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    ど~なKnow?「大迫力!!岩手の闘牛」

    リクエストこたえ隊「のどごしです!!これぞ手打ちそば」

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    おや?ツー「パンケーキ&フレンチトースト」

    新鮮な魚介がたっぷりのった海鮮丼

    佳代子さんこだわりのお店人気のランチ&新メニュー

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    5きげん女子部「きぬも満足!和食の名店」

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    リクエストこたえ隊「今年も梅味噌つくります!」

    冷たい麺紀行①「冷やし中華」

    裕太くん中継 岩手のヒメタケうめ~!!

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    昭和レトロ館「愛されつづけるコロッケ」

    冷たい麺紀行②「そばの新店」

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    冷たい麺紀行③ビッキーさんいち押し!

    もっともっと裕太くん マラソンに挑戦します

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    あの二人が○○に潜入!

    おや?ツー「極上スイーツ!桃のメルバ」

    佳代子さん岩手おもいっきり○○「満腹の旅」

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    人気のカフェレストラン ランチ&スイーツ

    おらコレ中継!

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    ちょペット天国「アメリカンカール」

    全国お取り寄せすげぇ~もん「青森県」

    5きげん女子部「カフェでランチ!」

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    グランピング&手ぶらでバーベキュー

    あのふたりにご褒美企画!?

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    おや?ツー「○○さんのチーズケーキ」

    三陸発!!創作料理召し上がれ

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    5きげん女子部「人気の雑貨店」

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    リクエストこたえ隊「おにぎりの専門店」

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    昭和レトロ館「昔ながらのお菓子やさん」

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    ど~なKnow?「いわての山地酪農」

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    おや?ツー「夏は果実酢でさっぱりと」

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