2月
1月
12月
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月 火 水 木 金 土日 
1日 1日
三鉄応援！５きげんバスツアー
4日 4日
リクエストこたえ隊 テレビ初登場のパン屋さん
人気の町中華！あんかけいただきます
5日 5日
おらコレ中継！あつあつメニュー
じゃらんの旅「青森で食い倒れ！」
昭和レトロ館「50年以上続く老舗食堂」
6日 6日
あどばるーんの温泉中継
リクエストこたえ隊「テレビ初登場の食堂」
魅惑のカレーランチ
7日 7日
おや？ツー「冬のご褒美！いちご大福」
佳代子さんの岩手おもいっきり○○「寒締めほうれん草」
カニ・イクラ食べ放題！！バイキング宿泊プラン
8日 8日
リクエストこたえ隊「カレーの美味しいお店」
11日 11日
リクエストこたえ隊「みそラーメン食べたい」
12日 12日
リクエストこたえ隊「おいしいピザの店」
冬を乗り切る！！スタミナ料理
昭和レトロ館「変わらない人気の冷麺」
13日 13日
ど～なKnow？「冬ならでは！岩手の絶景」
リクエストこたえ隊「鍋焼きうどん」
老舗トンカツ屋さんの人気メニュー
おらコレ中継！
14日 14日
あの二人が大盛り○○に挑戦！！
おや？ツー「イチゴのパフェ」
佳代子さんも納得！毛ガニバスツアー
15日 15日
リクエストこたえ隊「おそば屋さん新店」
もっともっと裕太くん「ワカサギ釣り初挑戦」
中継！いちご園
18日 18日
全国ぐるっと味めぐり「富山県＆長野県」
リクエストこたえ隊「こだわりのコーヒー豆専門店」
ちょペット天国「キャバリアの子犬ちゃん」
19日 19日
全国ぐるっと味めぐり「熊本県＆福島県」
21日 21日
おや？ツー「いのししの最中」
人気の温麺いただきます！！
22日 22日
リクエストこたえ隊「やおやさんのカフェ」
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月 火 水 木 金 土日
7日 7日
大満足！税込み500円ランチ
8日 8日
じゃらんの旅「冬の宮城・蔵王」
9日 9日
リクエストこたえ隊「激辛に挑戦」
お年玉企画③アワビ食べ放題の温泉
あどばるーん中継！
10日 10日
５ォ５ォIWASE「箱根で199湯！」
お年玉企画④佳代子さん感激のお肉
11日 11日
三鉄応援します！５きげんバスツアー
テレビ初登場！イケメンのステーキ店
14日 14日
ラーメン特集第１弾！とんこつ
リクエストこたえ隊「人気のパン屋さん」
ひと足早い春を満喫イチゴ狩りのススメ
15日 15日
中継！遠野ふるさと村
昭和レトロ館「おいしい焼き鳥」
ラーメン特集②アツアツあんかけ～
16日 16日
ど～なKnow？「伝統行事 岩手の裸参り」
おらコレ中継！
リクエストこたえ隊「アツアツの蕎麦＆うどん」
ラーメン特集③つけ麺
17日 17日
おや？ツー「大人気のぜんざい」
ラーメン特集番外編 あの二人が…
佳代子さんのいわておもいっきり○○「あの大食堂で大満足」
18日 18日
５きげん女子部「人気のヘルシーランチ」
きぬの気になる店 受験にカツ！
全国ぐるっと味めぐり「岩手県＆福井県」
21日 21日
ちょペット「パグ」
全国お取り寄せすげぇ～もん！「富山県」
リクエストこたえ隊「石焼ビビンバ」
22日 22日
いわて味・技マルシェ
岩瀬アナと行くソウルの旅
23日 23日
ブンブンブン文房具「受験グッズあれこれ」
魅力たっぷり！東北の冬を楽しむバスの旅①
24日 24日
魅力たっぷり！東北の冬を楽しむバスの旅②
おすすめ！オーダーメイドのスーツ
25日 25日
冬の貴婦人クリスマスローズの世界
５きげん女子部「モデルに挑戦」
28日 28日
全国お取り寄せすげぇ～もん！「静岡県」
リクエストこたえ隊「ヘルシーお弁当」
29日 29日
全国ぐるっと味めぐり「山形県＆石川県」
30日 30日
ど～なKnow？「りんどうの工房」
31日 31日
おすすめ温泉！バイキングプラン
おや？ツー「麹を使ったスイーツ」
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月 火 水 木 金 土日
3日 3日
アツアツおやつ 新作の中華まん
リクエストこたえ隊「これぞ激辛ラーメン」
あの人が焼くパン屋さんに行ってみた
4日 4日
じゃらんの旅「青森・鰺ヶ沢」
昭和レトロ館「県庁食堂の人気メニュー」
おらコレ中継！「ほっくり焼きいも＆お総菜」
5日 5日
リクエストこたえ隊「大人気のカツ丼」
ど～なKnow？「陸前高田のカキ小屋」
あどばるーん中継！
お歳暮最新情報
6日 6日
おや？ツー「ホテルのクリスマスケーキ」
7日 7日
たい焼きたべた～い！
５きげん女子部「女子御用達の人気ランチ」
10日 10日
かんたん漬け物作り
エキナカの人気パン屋さん
リクエストこたえ隊「テレビ初登場のラーメン」
11日 11日
テレビ初登場のカフェ
きぬが気になる餃子＆マーボーラーメン
昭和レトロ館「ランチが人気の喫茶店」
12日 12日
ほかほか＆ホクホク産直おやつ
盛岡名物じゃじゃ麺・激戦区大通
主婦の味方！あのスーパーで年末年始のお買い物
13日 13日
こだわりのチキンカレー
ちょっとオトナの旅名古屋＆伊勢
14日 14日
陸前高田の蕎麦屋さん
テレビ初登場！二刀流の店
中継！新巻鮭最盛期
17日 17日
全国お取り寄せすげぇ～もん！「佐賀県」
リクエストこたえ隊「金ケ崎の喫茶店」
18日 18日
昭和レトロ館「青春のファッションふたたび」
冬休み映画情報 ながっきーのシネマトーク
19日 19日
ブンブンブン文房具「お正月グッズ」
ど～なKnow？「花巻人形」
年末年始におすすめのお魚セット
20日 20日
クリスマスにおすすめ 人気のチキン
おや？ツー「名物のたこ焼き」
21日 21日
★５きげんテレビクリスマススペシャル★お得情報①
★５きげんテレビクリスマススペシャル★お得情報②