1月
12月
11月
-
月 火 水 木 金 土日 
7日 7日
じゃらんの旅「冬の十和田二人旅」
8日 8日
リクエストこたえ隊「ハンバーグ食べたい」
中継！マルカンデパート大食堂
9日 9日
全国ぐるっと味めぐり「山形県＆山口県」
佳代子さん岩手おもいっきり○○「テレビ初登場！とん汁専門店」
10日 10日
バスの旅・冬の十和田奥入瀬
14日 14日
裕太くん中継「西和賀町へ」
新年最初のラーメン紀行１ 盛岡の新店
全国ぐるっと味めぐり「岩手＆福井」
15日 15日
ど～なKnow？「鉄瓶のある風景」
リクエストこたえ隊「チーズたっぷりのパン」
新年最初のラーメン紀行②「自家製麺＆こだわりスープ」
16日 16日
新年最初のラーメン紀行③「視聴者おすすめの店」
びっくり！もんじゃ焼きに佳代子さんが…
17日 17日
岩瀬アナウンサーと行きたい！今年はタイ！
リクエストこたえ隊「あんかけかたやきそば」
中継！奥中山高原スキー場
20日 20日
全国お取り寄せすげぇ～もん「長野県」
ちょペット天国「猫のマンチカン」
リクエストこたえ隊「人気のオムライス」
21日 21日
全国ぐるっと味めぐり「山梨＆島根」
22日 22日
女性のための検診のすすめ
オーダースーツの魅力
23日 23日
いわて味・技マルシェ「岩手の特産品」
リクエストこたえ隊「クリスマスローズ」
24日 24日
中継！一足早い春 いちご狩り
岩瀬アナ 北上で汗と涙！？
27日 27日
ちょペット天国「プレーリードッグ」
全国お取り寄せすげぇ～もん「三重県」
リクエストこたえ隊「おすすめのカフェ」
-
月 火 水 木 金 土日 2日 2日
クリスマスおすすめのパン
材木町カフェめぐり
リクエストこたえ隊「オムライス大好き」
3日 3日
じゃらんの旅「あ～松島や松島や」
地元で愛されるケーキ屋さん
4日 4日
ど～なKnow？「岩手のブランドりんご」
もっともっと裕太くん「岩手の女性芸人」
２大人気スポットを巡るバスツアー
5日 5日
おや？ツー「今年のクリスマスケーキ」
佳代子さんおもいっきり○○「佳代子さんが産直へ」
人気の魚やさんのランチいただきます
6日 6日
クリスマスプレゼント特集
５きげん女子部「テレビ初登場のケーキ店」
おらコレ中継！道の駅再開
9日 9日
令和元年・最後のラーメン紀行①煮干しラーメン
リクエストこたえ隊「パン大好き！しわっこパン？」
りんご農園にあるカフェでいやされます
10日 10日
昭和レトロ館「盛岡の洋食レストラン」
裕太くん中継「旬の海の幸満喫」
リクエストこたえ隊「ホルモン鍋いただきます！」
令和元年・最後のラーメン紀行②みそラーメン
11日 11日
おらコレ中継「焼き芋はじめました」
あのふたりがかっぱ○○に！
令和元年・最後のラーメン紀行 うわさのまぜそば
13日 13日
新鮮な海の幸でごきげん！
５ォ５ォIWASE「熱かった！ラグビー！！」
16日 16日
人気のイタリアンのお店でランチ
17日 17日
ながっきーのシネマトーク「冬休み映画情報」
18日 18日
ど～なKnow？「いわてのまゆ干支」
20日 20日
５きげん年末クリスマスSP
-
月 火 水 木 金 土日
1日 1日
ワンちゃんと一緒に楽しめるカフェ
リクエストこたえ隊「人気です！釜石のカフェ」
5日 5日
おらコレ中継「焼いも＆鍋焼きうどん」
昭和レトロ館「昭和の食堂」
じゃらんの旅「秋田県湯沢の旅」
6日 6日
これぞ町中華 新店であんかけ
あったまるラーメン紀行①「しょう油ラーメン」
ど～なKnow？「秋といえば甲子柿」
7日 7日
あったまるラーメン紀行②とんこつ塩
佳代子さんのいわておもいっきり○○「三陸の幸いただきます！」
8日 8日
５きげん女子部「人気のレストラン」
あったまるラーメン紀行③「こうじ味噌ラーメン」
11日 11日
アツアツたい焼きいただきます
リクエストこたえ隊「人気のパン屋さん」
新名所！！きっぷし緑地探検
12日 12日
裕太くん中継！岩手のかぼちゃ
秋のごちそう 新そばいただきます
昭和レトロ館「昭和のドライブイン」
13日 13日
探検してきました！ステーキ＆中華
きぬのマー活 しびれる辛さ大好き！
裕太くん中継！漁師の芸術作品
14日 14日
おや？ツー「フクダパンネーミング対決！！」
佳代子さんのいわておもいっきり○○「今、矢巾町が熱い」
15日 15日
クッキング「おつまみにもなるお菓子」
行ってみたい！秋田の豪華温泉宿
冬のごちそうカキフライ召し上がれ
中継！柳家一関店オープン
18日 18日
全国お取り寄せすげぇ～もん「山梨県」
リクエストこたえ隊「県南の人気ラーメン」
19日 19日
お歳暮のシーズンにオススメです！！
20日 20日
ガーデニング倶楽部「変わり咲きパンジー・ビオラ＆シクラメン」
中継！あのふたりがキックボクシングに挑戦
21日 21日
いわて味・技マルシェ「岩手の特産品」
リクエストこたえ隊「三陸のパスタ」
22日 22日
５きげん女子部「なんだり？なお店」
中継！１、２の産直ダ～！！
25日 25日
全国お取り寄せすげぇ～もん「広島県」
26日 26日
三陸で特別な結婚式
クリスマス・年末のおすすめ商品
27日 27日
ブンブンブン文房具「お正月を楽しく」
28日 28日
リクエストこたえ隊「スープカレー召し上がれ」
29日 29日
あのふたりにごほうび企画！